Давление 109 на 57

Нормальное давление человека с учетом возраста



Важным показателем здоровья человека является нормальное артериальное давление. Со временем цифры меняются. И то, что для молодых людей было недопустимым, у пожилых является пределом мечтаний.

Оглавление:

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого может быть своя норма.

Современная классификация

Выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

  • оптимальное – меньше 120/80;
  • нормальное – от 120/80 до 129/84;
  • высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

На данном онлайн калькуляторе вы можете посмотреть нормы АД по возрастам.



Измерение давления должно проводиться с соблюдением определенных правил:

  1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
  2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
  3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
  4. Во время измерения не разговаривать.
  5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница в 10 мм рт. ст.

Индивидуальная норма

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем при том, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.



Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может, так как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Способы определения нормы

Каждый человек индивидуален. Это определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного индивида.

Для этого подходит формула Волынского. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно рассчитываются показатели систолического (САД) и диастолического (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг)



ДАД = 63 + (0,1 × годы жизни) + (0,15 × вес в кг)

Существует другая формула, которая применима для взрослого человека 20–80 лет. Здесь не учитывается вес:

САД = 109 + (0,4 × возраст)

ДАД = 67 + (0,3 × возраст)

Ориентировочные расчеты для тех, кому не хочется считать:



Для определения нормы может использоваться еще одна справочная таблица:

Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше. Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше, чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.

Заключение

Оценивая показатели тонометра, врач всегда ориентируется на принятую классификацию независимо от того, сколько лет человеку. Эта же норма артериального давления должна учитываться и при домашнем контроле. Только при таких значениях организм функционирует полноценно, не страдают жизненно важные органы, снижается риск сердечно-сосудистых осложнений.

Исключение составляют люди пожилые или перенесшие инсульт. В этой ситуации лучше поддерживать цифры не выше 150/80 мм рт. ст. В остальных случаях любые значительные отклонения от стандартов должны стать поводом для обращения к врачу. За этим могут скрываться болезни, требующие лечения.

67 лет. Давление 144 на 44 пульс 77 в 12.30 замепенные.



Источник: http://odavlenii.ru/norma/arterialnoe-davlenie-po-vozrastam-tablica.html

Что делать если артериальное давление низкое?

Низким артериальным давлением считается давление ниже 100/60 мм рт. ст.

Основные симптомы сниженного давления — это сонливость, слабость, головокружение. Для его повышения можно выпить чашку крепкого чая или кофе. В случае сохранения описанных жалоб в течении нескольких дней на фоне низкого давления, то есть исключив другие возможные причины появления вышеуказанных симптомов, таких, например, как перемена погоды, простуда, переутомление — необходимо рассмотреть вопрос о коррекции терапии.

Нужно понимать, что такие же симптомы могут развиваться у пациентов, у которых произошла нормализация давления, например до 120/80 мм рт.ст. после длительно существовавших цифрмм рт.ст. В таком случае, Вы должны понимать, что это состояние временное и необходимо некоторое время для адаптации сердечно-сосудистой системы к новым условиям. К сожалению, многие пациенты боятся таких симптомов и считают, что для них это давление низкое, в результате прекращают принимать препараты, тем самым обрекая себя на развитие осложнений гипертонической болезни.

Опасным считается систолическое («верхнее») давление ниже 60 мм рт.ст. При таком давлении фильтрация мочи в почках прекращается и может развиваться почечная недостаточность, не говоря о снижении поступления кислорода в головной мозг и сердце, в таких случаях обязательно должна быть вызвана скорая помощь.

В заключение необходимо сказать, что особенно для молодых женщин, которые не имеют достаточной физической активности очень характерно пониженное давление. И в таких случаях занятия спортом очень благотворно влияют на эту ситуацию. Кроме этого можно использовать препараты содержащие Женьшень, они тонизируют и могут несколько нормализовать артериальное давление.

Еще статьи на эту тему:

42 Комментариев

Мне 66 лет последние два года у меня низкое давление 90-60. В голове шум и головная боль. Поддавливает в груди. Диету соблюдаю.Зарядкой по утрам занимаюсь два раза в неделю хожу в бассейн.Кофе утром пью. Как избавиться и чем это грозит.

«Поднять давление» гораздо сложнее чем снизить его, но нередко жалобы пациентов оказываются связаны не с низким давлением, а другими сопутствующими состояниями, которые вполне поддаются лечению.

Из препаратов которые обладают тонизирующим эффектом стоит отметить два: тонгинал и настой из корня женьшеня. Но их должен назначать только врач после обследования.

Все что вы делаете — это замечательно, вы образец для подражания — так держать. А давление 90/60 мм рт.ст. хотя и считается пониженным, но не приводит к нарушению работы органов.



Давление, на этой неделе уже третий раз.

Вопрос как вы его переносите? Конечно 65 — это уж очень низко, какое-же тогда нижнее давление?

Давление 88-49, 73 года

Принимаю Вазар Н 120 на 12/5 0,5 таблетки по предписанию врача

Так как в принципе давление повышенное



возможно стоит прекратиь прием препарата?

Если речь идет о «верхнем» давлении, то обсудите с Вашим врачом замену препарата, например Вазар 80 или даже 40 (без буквы Н). Думаю, что совсем без лечения давление вернется к высоким цифрам. Кроме того советую проверить Ваш прибор, на всякий случай, слишком уж низкие цифры.

Добрый день, сегодня давление упало до 76/56, рвота.мне 34 года, что делать в таких случаях, это у меня впервые, подскажите пожалуйста!

Пониженное давние обычно не сопровождается рвотой, скорее всего низкое давление в данном случае является не первопричиной, а — следствием.

Добрый день!мне 23 года и меня постоянно мучают головные боли, усталость, упадок сил и в голове туман, мерцает в глазах. была у доктора, пролечилась, после лечения было все нормально, но не надолго. мое нормальное давление, а сегодня. как то очень не хорошо, и сердце ноет. что делать.



Как правило, такое давление не должно вызвать симптомов, поэтому есть все основания предполагать, что проблема не в сердце — а в нервной системе, вернее её дисбалансе. Обратитесь к неврологу. Будьте здоровы.

Здравствуйте ! Мне 50 . Сегодня утром почувствовала ужасную слабость . Примерно через час после пробуждения поменяла давление-60 . Посоветуйте — что делать ? Спасибо !

Причин подобногосостояния может быть очень много, без подробного расспроса, обследования и осмотра никаких рекомендаций дать невозможно.

Давление,пульс 71. Самочувствие в норме. 69 лет

Георгий, этот пост для тех у кого противоположная проблема. Кроме тогоэто многовато, даже в 69 лет, идеально было бы его снизить хотя бы до 140 мм. рт.ст.



Добрый день. Мне 43года. Нормально ли давление на разных рука разное? на правой -105/60/67, а на левой 88/43/67. Это не норма, а чем это грозит? Что сделать?

Это пограничное значение, допустима разность в 20 мм рт.ст. Если есть жалобы со стороны левой руки (онемение, ощущение поленья мурашек, слабость, боль и пр), то стоит проконсультироваться с врачом (исключить нарушение проходимости артерий). Будьте здоровы.

Мне 24 года, мое артериальное давление упало до отметки 93/48, сверх странных симптомов я не заметила. Как всегда небольшое головокружение, усталость и сонливость.

Давление меня беспокоит, скажите, нормально ли это?

Многие люди живут с таким давлением всю жизнь не имея проблем со здоровьем. Чае всего специального лечения гипотония, сама по себе, не требует. Лучше всего помогает физическая активность (спорт).



C 25 лет низкое давление, сейчас 40 и боюсь что климакс мне его поднимет. Так себя чувствую нормально, давление/60-50, из препаратов пью Апилак, без него сил конечно меньше , но не постоянно а периодически, курсами. Если давление начнет повышаться в связи с менопаузой, стоит мне как то менять свой образ жизни?

Не совсем понимаю в чем проблема? Что вас конкретно беспокоит? Цифры давления — это только цифры.

У моего сына (15 лет) давление 110 на 35 . Постоянное слабосилие. Что делать?

Нужно обследоваться у врача и в первую очередь убедиться что нижнее давление действительно настолько низкое. Так как зная только возраст пациента и его давление ничего конкретного сказать невозможно.

Такой вопрос: муж очень сильно потеет, причем от времени года это не зависит. Постоянно жалуется на это, но к врачу идти стесняется. При этом еще есть общая слабость, апатия.



Слышала что такое может быть при гипотонии, это так? Он пьет Апилак курсами, ему помогает, но мне кажется что все-таки самолечением плохо заниматься.

Стоит ли упорно настаивать на визите к врачу?

Потение — это очень общий симптом. Он может быть признаком многих болезней, а может быть просто особенности его организма. Это нужно выяснить, и чем раньше, тем лучше, бездействие в этом случае может быть опасно.

Подскажите, пожалуйста, к какому врачу ещё можно обратиться при обильном потении. Я была у терапевта, но она сказала, что при гипотонии такое часто бывает (в этом году случилось впервые за 37 лет, а я гипотоник и мое рабочее давление 90/60). Тоже принимаю А***** — помог, потеть перестала и общее самочувствие улучшилось. Но хочу обследоваться — на всякий случай. Для собственного успокоения.

Терапевта обычно достаточно, но если вы спрашиваете, то — эндокринолог и дерматолог.

Здравствуйте, дочери 17 лет. Болит голова, постоянные монотонные боли, в голове шум, голова кружится. Давление низкое, 90 на 57, пульс 65. Слабость и сонливость. Что делать?



Все зависит от того связаны ли её жалобы с низким давлением или все эти жалобы периодически случаются и при нормальном давлении. Если если есть четкая связь с давлением, то можно рассмотреть вопрос о назначении тонизирующих препаратов и лечебной физкультуры. Если же связи нет, то нужно обратиться к невропатологу.

Моя дочь работает в ночь , придя домой она упала в обморок, я открыла окно губы у нее позеленели , лицо стало бледным померив давление 44 на 28 придя в себя я еще раз померила ей давление было 56 на 44 . Скажите кто нибудь это чем нибудь грозит в будущем .

Маловато информации, чтобы говорить о чем-то. Но может это просто переутомление?

Здравствуйте! У супруга в данный момент проблемы с почками, сдвинулся камень из почек. Сегодня обнаружил давление 158/98, чего раньше не замечал, принял андипал, немного опустилось, к вечеру история повторилась. За день до повышенного давления использовал свечи диклофинак, для облегчения почечной боли. Может диклофинак так подействовал, потому что состояние изменилось после этой свечи? Или это все от почек? Что делать с давлением в таком случае?

У диклофенака есть такой побочный эффект, если все прошло то ничего предпринимать не нужно. Но есть еще две причины повышения давления в подобном состоянии:



1. Давление может быть следствием боли.

2. Возможно камень нарушает работу почки (следует подумать о проведении УЗИ)

Добрый день.мне зз года последние время у меня слабость шум в ушах.давления 110на 65 посоветуйте что дедать.здавала онализ обший анализ крови все в норме проверяла шитовитку все в норме.а уши закладывает досехпор.что посоветуете зарание спасибо.

Для начала нужно разобраться в том, является ли шум в ушах следствием низкого давления, возможно — это отельная ЛОР проблема. Если же низкое давление (хотя назвать его низким не могу) вызывает симтомы, возможно стоит попросить врача выписать какое-нибудь тонизирующее средство. Будьте здоровы.

Добрый вечер! Мне 19 лет ,давления 77/59 пульс 110 . Скажите , это может быть опасно ? Явных симптомов нет ,только иногда болят веки и голова ! Была у окулиста с глазами все в норме …



Возможно, низкое давление — это просо ваша особенность. Если это не мешает Вам выполнять нагрузки, то специального лечения обычно не требуется, но перед тем как это утверждать необходимо пройти минимальное обследование.

Здравствуйте, последнюю неделю у меня болит голова, при чём боли сильные, сегодня давление 96/51.жар, но температуры нет. Что делать?

Если не пройдет за день-два нужно идти к невропатологу.

Прибор в норме, кстати мне 16 лет, давление постепенно снижалось

Добрый день. На фоне приема препарата Визанна снизилось давление с нормального 110/ 70 до 95 /55. Следует ли отменять препарат…либо поднимать давление. Давящие боли за грудной и гол.боли.

Это вопрос не по адресу, обратитесь у врачу который назначил вам это лечение.



Формулировка гипертоническая болезнь — как расшифровать диагноз

Еще десять лет назад диагноз гипертоническая болезнь с указанием …

ЭКГ при гипертонической болезни

Пациентам и врачам трудно сегодня представить кардиологию без проведения …

Боль в грудной клетке

Боль в грудной клетке является типичной жалобой у пациентов с заболеванием …

Калькулятор

Является ли ваша боль в грудной клетке сердечной?

Популярные записи

  • Является ли ваша боль в грудной клетке сердечной? (5,00 out of 5)
  • Что такое инфаркт миокарда? (5,00 out of 5)
  • Как различается инфаркт миокарда по глубине поражения (5,00 out of 5)
  • Что такое антикоагулянты и когда они используются (5,00 out of 5)
  • Проникающий, трансмуральный, Q-позитивный инфаркт миокарда, или инфаркт миокарда с элевацией ST (5,00 out of 5)

Информация размещенная на сайте носит исключительно образовательный характер и не является руководством по самолечению.

Источник: http://libemed.ru/chto-delat-esli-arterialnoe-davlenie-nizkoe/



Давление 109 на 54 . Это нормально?

Гипотония ниже 100 / 60

Оптимальное АД < 120/80 мм рт. ст.

Нормальное АД < 130/85 мм рт. ст.

Повышенное нормальное АД 130—139/85—90 мм рт. ст.

1 степень (мягкая гипертония) — сАД/дАД 90-99.



2 степень (пограничная гипертония) — сАД/дАД.

3 степень (тяжелая гипертония) — сАД 180 и выше/дАД 110 и выше.

Изолированная систолическая гипертония — сАД выше 140/дАД ниже 90.

Источник: http://otvet.mail.ru/question/

Нормы артериального давления в таблицах

Артериальное давление является важнейшим показателем деятельности сердечно-сосудистой системы, указывающим на состояние человеческого организма в целом. С течением времени и согласно возрасту, физиологическая норма у человека меняется, но это необязательно говорит о каких-либо негативных явлениях со стороны здоровья. На сегодняшний день определены усредненные значения и оптимальные показатели, относящиеся к той или иной возрастной группе. Существует таблица норм артериального давления по возрастам, принятая в медицине. Она помогает человеку вовремя заметить у себя патологические отклонения данных тонометра.



Формирование показателя и нормы

Под артериальным давлением подразумевают некую силу кровотока, которая может давить на стенки сосудов – артерий, вен и капилляров. При недостаточной или чрезмерной наполняемости кровью органов и систем организма, происходит сбой в его деятельности, что приводит людей к различным заболеваниям и даже к смерти.

Описываемое давление формируется за счет деятельности сердечной-системы. Именно сердце, выступая в роли насоса, прокачивает кровь по сосудам к органам и тканям человеческого организма. Как это происходит: сокращаясь, сердечная мышца из желудочков выбрасывает в сосуды кровь, создавая при этом некий толчок в виде верхнего (или систолического) давления. После минимальной наполняемости сосудов кровью, когда уже начинает прослушиваться ритм сердца в фонендоскопе, появляется так называемое нижнее (или диастолическое) давление. Именно так складываются показатели.

Так каким должно быть то или иное значение у здорового человека? На сегодня специально разработана таблица для определения артериального давления у взрослых. Она наглядно показывает нормы и возможные отклонения.

Нормативами АД считаются его значения в виде:

Как видно из таблицы, вышеуказанный диапазон цифр указывает на абсолютно нормальное артериальное давление у взрослого человека, и на его отклонения. Гипотония признается при показателях менее 90/60. Поэтому данные, превышающие эти пределы в зависимости от индивидуальных особенностей, вполне допустимы.

Важно! Показатели артериального давления ниже 110/60 или выше 140/90 могут говорить о тех или иных патологических нарушениях, происходящих в человеческом организме.

Понятие об индивидуальной норме

Тому или иному человеку присущи собственные физиологические особенности и артериальное давление, норма которого может колебаться и отличаться.

Артериальное давление у человека взрослого обозначено:

  • Верхней границей — 140/90 мм ртутного столба, при которой диагностируется артериальная гипертензия. При более высоких значениях появляется необходимость в выявлении причин их возникновения и дальнейшем излечении.
  • Границей нижнего предела нормы -110/65 мм ртутного столба, при которой более низкие показатели могут говорить о нарушении кровоснабжения органов человеческого организма.

Важно! Идеальное давление должно не только соответствовать норме, но и подтверждаться хорошим самочувствием.

При существующей наследственной предрасположенности к таким болезням, как артериальная гипертензия и гипотония, значения давления на протяжении всего дня имеют тенденцию к неоднократным изменениям. В ночное время суток они ниже, чем днем:

  • В момент бодрствования увеличению значения способствуют физическая нагрузка и стрессовые состояния. У людей, занимающихся спортом, цифры обычно ниже положенной нормы в их возрасте.
  • Определенное влияние на уровень давления может оказывать стимулирующие питье в виде кофе и крепкого чая. Поэтому употребление подобных напитков, может также дестабилизировать нормальные показатели давления у взрослого человека.

С возрастом средние значения АД тихонько передвигаются от оптимального к нормальному показателю, а после – нормально высокому. Это обусловлено некоторым измененным состоянием сердечно-сосудистой системы. И люди, жившие со значением в 90/60, обнаруживают у себя новые показатели тонометра 120/80. Такие возрастные перемены являются у взрослых нормой. Такому человеку присуще хорошее самочувствие, так как сам процесс увеличения АД не ощущается, и его организм с течением времени к нему адаптируется.

Еще существует так называемое рабочее давление, которое в принципе не обозначено нормой. Но при этом у человека самочувствие намного лучше, чем при положенном оптимальном значении, когда давление в норме. Подобное состояние характерно для пожилых пациентов с имеющимся диагнозом артериальная гипертензия и средним значением АД в 140/90 мм ртутного столба и выше.

Большинство пациентов ощущают себя лучше при значениях АД в 150/80, чем при данных более низких. Таким людям не рекомендовано добиваться необходимой нормы, так как с течением времени у них начинает развиваться заболевание в виде атеросклероза сосудов головного мозга. А такому состоянию для нормального кровотока требуется относительно высокое системное давление, иначе у пациента возникает симптоматика ишемии в виде:

Другое дело – средних лет гипотоник, который на протяжении жизни существует с цифрами в 95/60. У такого пациента повышенные показатели даже при значениях в 120/80 могут считаться космическими и приводить к плохому самочувствию, близкому к гипертоническому кризу.

Таблица норм давления для всех возрастов

При наличии сосудистых изменений, происходящих ввиду снижения тонуса артерий и скопления на их стенках холестерина, а также из-за нарушений работы миокарда, подвергается корректировке и норма давления по возрастам. Но она варьируется не только от количества лет и состояния сосудов, но и от пола, других фоновых заболеваний и гормональных перемен.

Давление считается нормальным:

У представительниц женского пола до 40 лет пределы верхнего и нижнего значения равны 127/80, у мужчин же они на немного выше – 129/81. Этому есть довольно-таки простое объяснение – мужчины, имея достаточную массу тела, могут выносить большую нагрузку, чем женщины, что способствует более высокому АД.

Особенности значений после 50 лет

На цифры особое влияние оказывают гормоны, особенно стероиды. Ввиду непостоянства их содержания, а также наряду с возрастными изменениями в организме человека происходит дисбаланс, который существенно начинает влиять на частотность сердечных сокращений и на наполняемость сосудиков кровью. Поэтому отвечая на вопрос о том, какое артериальное давление должно быть у человека, перешагнувшего 50 летний возраст, можно сказать – у женщин 137/84, а мужчин 135/83. И эти табличные показатели у людей после 50 лет подниматься не должны.

Каковы факторы, влияющие на картину повышения АД у людей взрослого поколения? При риске развития гипертонии, таблица не сможет на 100% ее предугадать. После 50 лет у женщин присутствуют такие факторы риска как менопауза, перенесенные стрессовые состояния, беременность и процесс родов. К тому же, если верить статистике, женщины старше 50 лет страдают артериальной гипертензией чаще мужчин, находящихся в том же возрасте.

Значения после 60 лет

Какое нормальное давление после 60 лет? У женщин это 144/85, а у мужчин 142/85. Но, несмотря на то, что значение 140/90 после 60 лет превышено – это не говорит о наличии диагноза «артериальная гипертензия». Здесь также слабый пол может сыграть на опережение, из-за ряда причин, что и в 50-летнем возрасте.

Как контролировать показатели?

Самое лучшее – это овладеть техникой измерения АД и применять ее дома используя для этого специальный аппарат – тонометр. Чтобы нормализовать показатели, нужно научиться их контролировать. Полученную информацию в цифрах целесообразнее заносить в личный дневник контроля артериального давления. Также в него можно вписывать данные об общем состоянии организма, самочувствии, частотности пульса, о физических нагрузках и других важных факторах.

Случается, что артериальная гипертензия не проявляет себя до того момента, пока какой-то фактор не окажется провокатором криза – резкого поднятия давления. Это состояние обусловлено массой негативных последствий в виде инсультных или инфарктных состояний. Поэтому людям, кому за 40, необходимо ежедневно измерять себе артериальное давление, знать все о его нормах и крайностях, изложенных в этой статье.

Источник: http://mirkardio.ru/spazm/tonus-sosudov/arterialnoe-davlenie-norma-po-vozrastam-tablica.html

Лечение Сердца

интернет-справочник

Давление 109 на 90 что делать

Артериальное давление — динамический показатель состояния основной жидкости нашего организма (крови) в крупных сосудах (артериях). Дословно в переводе с греческого «артерия» значит «воздушная трубка». Древние доктора думали, и были недалеки от истины, что по артериям распространяется воздух, поглощаемый при дыхании. На самом деле по ним распределяются еще питательные вещества, минералы и витамины, необходимые для жизнедеятельности клеток. Продукты этой жизнедеятельности выводятся по венам, давление в которых значительно ниже, чем в артериях.

Как возникает артериальное давление?

Насосом, который нагнетает давление, служит сердце. В момент сокращения желудочков оно достигает максимума. Это «верхнее» или систолическое давление, от слова систола – «сокращение». В момент, когда сердце «отдыхает», давление минимально и называется диастолическим («нижним»).

Чем лучше работает сердце, чем эластичнее стенки сосудов и шире их просвет, тем ближе соотношение верхнего и нижнего давлений к золотому стандарту 120 на 80 миллиметров ртутного столба. Этот стандарт постепенно повышается с возрастом. Для детей и подростков норма и 100/70, а для пожилых людей нормальное давление – 140/100. Отклонение от возрастной нормы более чем на 10 мм.рт.ст. считается патологией. Повышенное давление называется гипертензией или гипертонией, пониженное – гипотонией.

Изолированная гипертензия

Отдельным нарушением следует считать случаи, когда верхнее давление в норме или находится ниже нормы, а нижнее – выше. Пример – давление 110 на 90. В медицине такое явление называется изолированным диастолическим давлением. Попробуем разобраться, нормально ли это, а если нет, то насколько это опасно.

Если тонометр показал давление 110 на 90, а пациент не испытывает ни малейшего недомогания, например, головной боли или одышки при подъеме по лестнице, полезно просто перемерить давление. Вполне возможно, прибор дал неверные показания из-за неаккуратно выполненной процедуры или сбоя в электронной системе. Причиной может быть волнение пациента в медицинском кабинете или поспешный подъем по больничной лестнице.

Повторное измерение нужно проводить не сразу, а минут через 10 — 15, отдышавшись и успокоившись.

Если новый замер покажет тот же результат, можно подумать, с чем связано повышение диастолического давления и некоторое снижение систолического. Чаще всего такое наблюдается у спортсменов, особенно молодых. Повышенные физические нагрузки приводят к тому, что даже в состоянии покоя после выброса крови из желудочков тонус артериальных стенок остается повышенным.

Когда разрыв верхнего и нижнего давления меньше нормы?

Изолированное диастолическое давление также наблюдается:

  • при нарушении функции почек и выраженной натрийнемии – избытке хлорида натрия в межклеточном пространстве и плазме крови;
  • при избытке ионов натрия в организме, не зависящем напрямую от функций выделительной системы, а связанным с беременностью, месячными, климаксом;
  • при патологиях щитовидной железы (как ее гиперфункции, так и недостатке выработки гормонов), а также коры надпочечников;
  • при ожирении;
  • при стенозе позвоночных каналов;
  • при атеросклерозе, вызванном нарушением синтеза фермента ренина.

В последнем случае возникает заколдованный круг. В результате повышения диастолического давления на стенках артерий быстрее накапливаются склеротические холестериновые бляшки, которые сужают просвет и еще больше повышают давление.

Если внимательно проанализировать перечень, нетрудно заметить, что женщины подвержены риску изолированной диастолической гипертонии в большей степени, нежели мужчины. У представителей сильной половины человечества растут обычно оба показателя сразу.

В целом подобная разновидность гипертонии фиксируется достаточно редко, поскольку протекает бессимптомно. В отдельных случаях пациенты могут жаловаться на головную боль, головокружение, небольшие нарушения зрения, отеки на щиколотках. Но в основном вопрос о том, что делать, если прибор показал цифры 110 на 90, не возникает. Проблемы начинаются после того, как подрастает верхнее давление, что неизбежно, если не следить за своим здоровьем и вести неправильный образ жизни.

Факторы риска

По статистике ВОЗ основными факторами развития артериальной гипертензии являются:

  • курение, последствием которого неизбежно становится атеросклероз;
  • неправильное питание, в том числе избыток в рационе жирного, соленого, сладкого;
  • гиподинамия и связанный с ней избыточный вес;
  • эмоционально-психологические стрессы;
  • злоупотребление алкоголем.

Доказано, что повышение уровня давления на 10 мм.рт.ст. увеличивает риск тяжелых патологий сердца и мозга (органов-мишеней артериальной гипертензии) на 30%.

Наследственность и другие факторы

В последнее время много говорят о влиянии генетических, гендерных, расовых и социальных факторов на развитие артериальной гипертензии. Действительно, определенные закономерности тут есть. Чем больше родственников страдали от повышенного давления, тем больше шансов заболеть самому. В возрасте до 50 лет мужчины болеют чаще женщин, а вот после 50, когда прекрасных дам перестают защищать гормоны-эстрогены, они становятся более уязвимы. Темнокожие болеют в 1,5 раза чаще, чем белые, а белые – на 20% чаще, чем монголоиды и сохранившие азиатские гены потомки коренных американцев. Жители развитых стран болеют чаще, чем жители стран бедных. Но так или иначе основными виновниками развития гипертонии становятся сами больные, ведущие нездоровый образ жизни и откладывающие «на потом» решение изменить его на здоровый, при самом первом звоночке, когда тонометр показал цифры 110/90.

Заключение

Показание тонометра 110 на 90 нельзя назвать серьезным отклонением от нормы и тем более патологией. С таким давлением водителей допускают к управлению транспортными средствами. Если повышение диастолического давления при норме давления систолического возникает регулярно, необходимо обратиться к врачу кардиологу. В большинстве случаев для исправления ситуации достаточно изменить образ жизни: уменьшить потребление соли, отказаться от курения и употребления спиртных напитков, особенно крепких. Возможно, придется снизить физические нагрузки и поменять режим спортивных тренировок.

Хорошую поддержку окажут средства народной медицины: сок свеклы, моркови, компоты из брусники, калины, черноплодной рябины, черники. Полезен прием мочегонных сборов, и ограничение количества жидкости, выпиваемой в течение суток.

Прием синтетических медикаментов при давлении 110 на 90 обычно не требуется.

Долгое время врачи не обращали внимания на диастолические показатели при измерении давления. О гипертонии свидетельствовали только высокие систолические показатели. Но повышение нижнего давления при нормальном верхнем – признак развития серьезных патологий в организме. Давление 110 на 90 – что это значит? Почему появляется такая разница в значениях, как можно нормализовать состояние?

Давление 110 на 90 – что это значит

Высокие диастолические показатели – признак нарушения сосудов артериального русла. Давление 100/90 мм рт. ст. – такое состояние называют изолированной артериальной гипертензией. Заболевание встречается редко – примерно в 9% случаев гипертонии, преимущественно такое отклонение диагностируют у людей среднего возраста. При отсутствии серьезных сопутствующих заболеваний сердца и сосудов высокое диастолическое давление не относят к патологическим состояниям.

Причины развития заболевания:

  • атеросклеротические поражения сосудов в почках;
  • повышенная активность щитовидной железы;
  • задержка жидкости в организме – часто развивается при беременности;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • лишний вес;
  • опухоли различного происхождения;
  • отклонения в работе сердца.

При диастолической гипертензии часто увеличивается частота сердечных сокращений – пульс 90 и выше. Такие отклонения сигнализируют о наличии онкологических процессов, заболевании органов дыхания и щитовидной железы, анемии.

Важно! Хронически повышенное диастолическое давление – опасная патология. В таком состоянии сердечная мышца не расслабляется полностью, нарушается кровоток.

У беременной диастолические показатели могут повышаться на фоне гормональной перестройки организма. Чаше всего на ранних сроках давление снижается, показатели возрастают во втором триместре. Пиелонефрит, увеличение массы тела – основные причины развития изолированной диастолической гипертензии во время беременности.

У ребенка высокое диастолическое давление может иметь наследственный характер, скачок может произойти на фоне стресс, переутомления, нарушения режима дня. У подростков изолированная диастолическая гипертензия развивается на фоне гормональной и эмоциональной нестабильности, малоподвижного образа жизни, хронической усталости и недосыпания.

Важно! У гипотоника пониженное артериальное давление практически всегда перерастает в какой-либо вид гипертензии. Даже незначительное увеличение показателей такие люди переносят плохо. Предотвратить развитие гипертонии поможет своевременная профилактика сердечных заболеваний, выполнение всех рекомендаций врача.

Симптомы изолированной диастолической гипертензии

Признаки диастолической гипертензии во многом схожи с проявлением гипертонии.

Симптомы повышенного диастолического давления:

  • часто кружится голова, мелькают мушки перед глазами, появляется шум и звон в ушах;
  • головная боль локализуется в затылочной области;
  • учащенное сердцебиение – пульс 100 и выше;
  • дискомфорт и сдавливающая боль в грудине, становится тяжело дышать;
  • человек покрывается холодным потом;
  • возникает беспричинное чувство страха;
  • тошнота, иногда рвота;
  • носовые кровотечения.

Часто высокие диастолические показатели – первый признак развития воспалительного процесса в почках, которые может перерасти в хроническую почечную недостаточность

Важно! При изолированной диастолической гипертензии часто нарушаются когнитивные функции, развивается инсульт. Это связано с поражением мелких сосудов в головном мозге.

Что делать если нормальное давление 120 на 80? Такие показатели для многих людей – норма. Обращаться к врачу следует, если разница между верхними и нижними показателями составляет 10–15 единиц. Или если наблюдается хроническое повышение или понижение давления более чем на 10% от нормальных показателей.

Что делать при изолированной диастолической гипертензии

Лечение изолированной диастолической гипертензии начинается с тщательной и всесторонней диагностики – только после выявления основной причины можно назначить адекватную терапию.

Основные терапевтические мероприятия:

  • диета – из рациона следует исключить жаренную и жирную пищу, ограничить суточное потребление соли;
  • отказ от пагубных привычек;
  • умеренные физические нагрузки – комплекс лечебной физкультуры разрабатывается врачом в индивидуальном порядке;
  • устранение основных провоцирующих факторов, которые провоцируют повышение диастолических показателей.

Какую таблетку выпить при высоких диастолических показателях? Принимать лекарственные препараты следует очень осторожно, чтобы не снизить нормальные систолические показатели. Основная группа медикаментов – средства, которые снижают тонус артерий – Амлодипин, Лизиноприл. Обязательно назначают диуретики (Фуросемид) для уменьшения объема крови. Но только врач может подобрать правильную комбинацию препаратов, которые снизят диастолическое давление, при этом не затронут диастолические показатели.

При резком повышении нижних показателей необходимо принять горизонтальное положение лицом вниз, на шею с двух сторон от позвоночного столба положить холодный компресс. Через 10–15 минут холод снять, сделать массаж.

Как нормализовать диастолическое давление в домашних условиях

На начальном этапе изолированную диастолическую гипертензию можно вылечить без медикаментов, только предварительно нужно согласовать методы нетрадиционной терапии с лечащим врачом.

Что выпить при высоком нижнем давлении? Для укрепления стенок сосудов следует за полчаса до каждого приема пищи выпивать по 10 мл свекольного сока. Предварительно ему нужно дать отстояться 20 минут.

В качестве натурального седативного средства можно приготовить настой пустырника – 12 г измельченного сырья заварить 220 мл кипятка, оставить в закрыто емкости на час. Пить перед сном по 30 мл лекарства.

Если повышение диастолических показателей происходит на фоне почечных заболеваний, необходимо приготовить мочегонный сбор.

  • листья зверобоя – 5 г;
  • шалфей и душица – по 6 г;
  • пустырник – 15 г.

Смесь залить 450 мл кипятка, оставить на 20 минут. Принимать ежедневно по 120 мл напитка на протяжении 4 недель.

Нормализует давление брусничный сок – он обладает мягким мочегонным и седативным действием. Измельчить свежие ягоды, отжать 110 мл сока, развести 370 мл теплой воды, добавить 5 мл меда. Всю порцию напитка следует разделить на 3 части, выпить в течение дня.

При повышении диастолических показателей на фоне заболеваний щитовидной железы поможет валериана. На ночь заварить в термосе 6 г измельченных корней растения 240 мл кипятка. Утром отфильтровать, принимать по 15 мл трижды в день. Продолжительность терапии – не более 6 недель.

Можно ли кофе при диастолической гипертензии? Если употреблять 1–2 чашки кофе в первой половине дня – это никак не отразится на показателях давления. Каждая последующая чашка увеличивает диастолическое значение на 3–4 единицы.

Своевременная профилактика сердечных заболеваний поможет избежать развития серьезных патологий. Ежедневные получасовые пешие прогулки в среднем темпе помогут улучшить стояние сосудов. Правильное питание и здоровый образ жизни значительно облегчают работу сердцу.

Артериальное давление — давление, создаваемое током крови на сосудистую стенку. Складывается из систолического (верхнего) давления и диастолического (нижнего). Систолическое давление — это давление в сосудах в момент сокращения сердца. На его величину влияет сила сокращения, сопротивление току крови сосудистой стенки и число сокращений сердца в единицу времени. Диастолическое давление создается в сосудах в момент расслабления сердца. Величина его зависит только от сопротивления сосудов.

Нормальные значения артериального давления

Нормальным систолическим давлением являетсямм рт. ст., диастолическим —мм рт. ст. Понижение артериального давления 139/89 называется артериальной гипертонией. Повышаться или понижаться могут сразу и систолическое, и диастолическое давление. Но может быть и изолированное повышение или понижение либо систолического, либо диастолического давления.

Изолированная диастолическая артериальная гипертония

В данном конкретном случае давление 110/90 может говорить об изолированной диастолической артериальной гипертонии. Но такой диагноз не ставится, если повышение диастолического давления зафиксировано разово. Если диастолическое давление стабильно превышает нормальные показатели на протяжении нескольких дней, необходимо обратиться к врачу.

Причины изолированной диастолической артериальной гипертонии

Различают:

  1. Симптоматическую артериальную гипертонию (в основе лежит другое заболевание внутренних органов, а артериальное давление повышается вторично),
  2. Самостоятельную = гипертоническую болезнь (первично повышается артериальное давление, а вторично страдают внутренние органы).

Причинами симптоматической артериальной гипертонии могут быть некоторые болезни почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз почек, амилоидоз), эндокринные заболевания (феохромоцитома — опухоль надпочечников) и др. Причинами гипертонической болезни могут быть генетическая предрасположенность, избыточная масса тела, курение, злоупотребление алкоголем, употребление большого количества поваренной соли, низкая физическая активность, стрессы.

Лечение

При подозрении на изолированную диастолическую артериальную гипертонию необходимо обратиться к врачу для выяснения её причины. Вначале ведется поиск заболеваний, вызывающих симптоматическую артериальную гипертонию. В случае диагностики какого-либо из этой группы заболеваний назначается этиотропное лечение (лечение основного заболевания), по окончании которого артериальная гипертония должна пройти самостоятельно. Если же все данные заболевания исключены, можно диагностировать гипертоническую болезнь с изолированным повышением диастолического давления.

Лечение гипертонической болезни начинают с коррекции массы тела, образа жизни, питания.

Коррекция массы тела

Лишний вес увеличивает нагрузку на сердце, поэтому пациенту необходимо достичь такого веса, при котором индекс массы тела не превышает норму. Расчет ИМТ ведется по следующей формуле:

ИМТ = масса тела в килограммах / (рост в метрах)2.

В норме эта величина составляет 18,5 — 25.

Коррекция образа жизни

Снижению артериального давления способствует отказ от курения и алкоголя, полноценный сон, режим труда и отдыха, умеренные ежедневные физические нагрузки.

Коррекция питания

Разрешено употреблять:

  1. Все виды овощей (сырые, вареные, тушеные, приготовленные на пару);
  2. Фрукты и ягоды;
  3. Гречневая, рисовая и овсяная каши;
  4. Нежирные молочные продукты;
  5. Нежирные сорта мяса и морскую рыбу.

Нельзя есть жирные, жареные, соленые, острые, копченые продукты и сладкое. Ограничивается употребление поваренной соли.

Медикаментозная терапия

Если вышеперечисленные методы не помогли, назначается медикаментозная терапия. Для лечения гипертонической болезни назначаются следующие группы препаратов:

  1. Ингибиторы АПФ (эналаприл),
  2. Диуретики (гипотиазид, спиронолактон),
  3. Бета-блокаторы (метопролол, атенолол),
  4. Антагонисты кальция (амлодипин, дилтиазем),
  5. Антагонисты ангиотензина II (лозартан).

Препараты подбираются индивидуально. Принимать препараты необходимо каждый день строго по схеме, указанной врачом.

Прогноз

Если вовремя поставлен диагноз и назначено правильное лечение, артериальное давление должно снизиться до нормальных цифр. При поддержании его на таком уровне прогноз заболевания благоприятный. В случае позднего обращения к врачу или в случае несоблюдения пациентом предписанного лечения заболевание будет прогрессировать. При таком его течении поражаются органы-мишени (сердце, почки, артерии, мозг). Это может привести к инсульту, инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, почечной недостаточности, гангрене конечности, расслоению аорты, нарушению зрения.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Непривычные цифры на тонометре способны заставить человека паниковать и искать способы немедленного восстановления стандартного артериального давления (АД). Хотя иногда причин для паники особо и нет, смотря какие показатели прибора считать для себя нормальными.

Например, если рабочим (а значит, нормой) АД были 120 на 80 мм ртутного столба, то снижение показателя до 110 мм можно отнести к оптимально допустимому падению.

Как правило, одновременно падает и «нижнее» давление, но такая синхронность наблюдается не всегда. А если, например, давление 110 на 90, что это значит, стоит ли беспокоиться и предпринимать меры по его стабилизации? Чтобы ответить на эти вопросы, вспомним, что включает в себя понятие артериального давления и что значит двойное число в результате измерения.

Понятие об артериальном давлении и пульсовой разнице

Артериальным давлением называют силу, с которой кровоток давит на стенки кровеносных сосудов — артерий — в определенные фазы сердечного цикла.

Сердечный цикл — беспрерывный процесс «перекачки» крови, значит, сказать, какая фаза является начальной, а какая следующей — невозможно. Но показатели измерения АД принято записывать в том виде, в каком мы получаем их на измерительном приборе, то есть, сначала «верхнее», большее значение, а затем «нижнее» — меньшее.

Первое значение в результатах измерения АД соответствует систолическому артериальному давлению (САД), то есть силе давления на сосуды в момент систолы. Систолой называют фазу сердечного цикла, когда наполненное кровью сердце сжимается и выталкивает эту кровь в артерии.

Второе, меньшее, значение отражает силу диастолического давления (ДАД), точнее, тонус сосудов в момент диастолы — фазы, при которой происходит расслабление сердечной мышцы, замыкание клапанов и прием сердцем новой «волны» крови.

Разницу между большим и меньшим показателями АД называют пульсовым давлением или пульсовой разницей. Ее норма составляет 30–50 мм, но может отклоняться до 20 единиц в обе стороны. Если давление 110 на 90, значит, пульсовая разница составляет 20 мм. В некоторых случаях пульсовая разница имеет диагностическое и прогностическое значение.

Нормы артериального давления

Почему «верхнее» давление понижается, а «нижнее» повышается?

Классическое значение АД 120 на 80 мм рт. ст. давно перестало быть единственным ориентиром для определения отклонений от нормы.

Сейчас вариантами нормы считают показатели от 91 до 139 мм рт. ст. по САД и от 61 до 89 мм по ДАД. Значит, давление 110 на 90 находится в переделах нормы по каждому показателю.

Пониженное систолическое давление свидетельствует о слабом тонусе сосудистых стенок или слабом сердечном выбросе, что может повлиять на кислородный обмен и питание всех тканей.

А что значит повышенное диастолическое АД? Уровень «нижнего» давления зависит от тонуса периферических сосудов, в частности состояния почечных капилляров. Значит, чем большее сопротивление оказывают крови мелкие сосуды периферии, тем выше показатель диастолического давления.

Что значит, если АД 110 на 90 мм рт. ст.?

Если систолический показатель не считать низким при давлении 110 на 90, что тогда это значит? Здесь мы имеем дело с оптимальным САД и некритически повышенным ДАД.

Большинство специалистов не видят ничего патологического в таких значениях АД и называют пульсовую разницу в 20 мм рт. ст вполне нормальной, особенно для пациентов в подростковом и молодом возрасте. Такие показатели могут быть следствием усталости или недосыпания.

Если головная боль

Есть кардиологи, которые уверены, что повышенные значения диастолического АД просто недооцениваются, и предлагают рассматривать состояние как изолированную диастолическую гипертензию. Особенно, если при давлении 110 на 90 головная боль и другие гипертонические симптомы существенно ухудшают качество жизни пациента.

Причины возникновения изолированной диастолической гипертензии эти специалисты видят в следующих факторах:

  • различных нарушениях работы сердца;
  • атеросклеротических поражениях артерий;
  • опухолевых заболеваниях;
  • нарушениях в опорно-двигательном аппарате;
  • задержке в организме жидкости (нередко наблюдается у беременных);
  • увеличении активности щитовидной железы;
  • избыточном весе пациента.

Меры по стабилизации АД в подобных случаях врачи видят в устранении основных заболеваний.

Если пульс с повышенной частотой

Если давление 110/ 90, а пульс 110 ударов в минуту, значит, можно говорить о развитии тахикардии, которая также может быть как самостоятельным сердечным нарушением, так и симптомом других заболеваний. Значит, без квалифицированной диагностики причины такого состояния не определить. Особенно, если эти значения АД обнаружились не разово, а появляются регулярно.

Немалое количество людей чувствует себя здоровыми при давлении 110 на 90. Но пульс 110 сигнализирует — давление, может быть, и оптимальное, а вот частота сердечных сокращений говорит о попытке сердца увеличить ударный объем, а это значит, что в работе системы имеются нарушения.

Опасно ли такое состояние?

О прогнозах такого состояния, когда пульсовая разница составляет всего 20 единиц, можно говорить только в свете обнаруженных в организме основных патологий, приведших к дисбалансу показателей АД. Здесь следует уделить внимание другим клиническим проявлениям — пульсу и общему самочувствию пациента. Например, если давление 110 на 90, пульс 90 (в пределах допустимого), и пациент не чувствует себя больным, значит, можно отнести такое состояние к варианту нормы.

Беспокоиться следует в том случае, если указанные величины АД сопряжены с ухудшением состояния больного и проявлением симптомов, характерных диастолической гипертензии:

  • кровотечений из носа;
  • тошноты, рвоты;
  • беспричинной тревоги;
  • выступания холодного пота;
  • затрудненности дыхания, дискомфорта и боли в грудине (центральной кости грудной клетки);
  • локализации головной боли в зоне затылка;
  • головокружения, шума в ушах, мелькания мушек перед глазами;
  • если давление 110 на 90, а пульс 110.

Причинами таких симптомов при рассматриваемых показателях АД могут быть опасные патологии, рассмотренные выше и требующие серьезного лечения.

Что делать?

Если беспокоят какие-либо из перечисленных выше клинических проявлений, и если давление 110 на 90, что делать в таком случае? Ответ только один — идти к врачу и выяснять причину.

Несмотря на оптимизм некоторых кардиологов, при давлении 110 на 90 и наличии сопутствующих симптомов у врача могут быть веские причины для назначения пациенту продолжительной схемы лечения. Это значит, что терапия может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные способы стабилизации АД.

Нелекарственные методы подразумевают:

  • соблюдение диеты — ограничение суточного потребления столовой соли, жирной, копченой, жареной и сладкой пищи, тонизирующих напитков;
  • избавление от вредных привычек;
  • лечебную физкультуру и ежедневную утреннюю гимнастику, разработанную с учетом особенностей здоровья пациента.

К лекарственным средствам (обычно — диуретикам) в подобных случаях прибегают редко, поскольку активное лечение изолированной диастолической гипертензии может привести к систолической гипотензии. Значит, сердечно-сосудистая система пациента будет вынуждена приспосабливаться к непривычному режиму работы, тратить силы на компенсаторный ответ дефициту кровоснабжения, что никак не назовешь адекватным решением проблемы. Подбор лекарственных средств и их дозировку можно доверить только специалисту.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать, как правильно измерять артериальное давление дома:

Источник: http://doctor-serdce.ru/davlenie-109-na-90-chto-delat/