Давление 130 на 55 это нормально

Давление у человека 130 на 60


Артериальные показатели индивидуальны. Они зависят от многих факторов и состояния организма человека в конкретно взятый момент. Давление 130 на 60 мм рт. ст. иногда является вариантом нормы, а иногда свидетельствует о наличии в организме патологического процесса.

Оглавление:

Стоит присмотреться к своему самочувствию. Если такие показатели вызывают дискомфорт, нужно обратиться за профессиональной помощью. Если нет — наблюдать за своим состоянием и периодически контролировать давление.

Правила измерения

Артериальное давление измеряют как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Для этого используют тонометр. Этот прибор бывает 2-х видов:

Чтобы получить точные результаты, стоит за несколько часов до начала измерения исключить прием лекарственных средств. За 30—45 минут до проведения процедуры следует:

  • исключить физические и эмоциональные нагрузки;
  • не пить, не есть, не курить;
  • опустошить мочевой пузырь.

Во время измерения нужно придерживаться определенных правил:

  1. сесть;
  2. принять удобную позу;
  3. прикрепить аппарат на предплечье;
  4. руку расположить на уровне груди;
  5. расслабиться;
  6. не переживать;
  7. не разговаривать;
  8. не двигаться.

Давление всегда необходимо мерить на обеих руках для достоверных результатов.

Любой аппарат иногда ошибается, поэтому, если результаты оказались далекими от общепринятых норм, не стоит переживать. Для подтверждения или опровержения полученных данных, нужно провести процедуру на другой руке. Через 20−30 минут можно повторить манипуляцию на обеих руках. Чтобы убедиться в достоверности результатов и проследить динамику, следует на протяжении недели измерять давление дважды за день, в утреннее и вечернее время.



Норма или патология?

Артериальное давление определяют по таким параметрам:

  • систолическим (максимальным, верхним), указывающим на работу сосудов и сердца;
  • диастолическим (минимальным, нижним), информирующим о состоянии почек и надпочечников;
  • пульсовым, показывающим разницу между максимальными и минимальными показателями.

Оптимальное давление 120 на 80 мм рт. ст. с небольшими отклонениями. Вариантами нормы считаются показатели 130 на 85 мм рт. ст., его рассматривают как нормальное повышенное, или 110 на 70 мм рт. ст. — нормальное пониженное. При этом такие показатели не должны сопровождаться патологическими симптомами, а пульсовое давление должно составлять 30—40 мм рт. ст. Диастолическое давление 90 мм рт. ст. и более и систолическое выше 140 мм рт. ст. указывает на гипертензию, а показатели 100 на 65 мм рт. ст. — на гипотензию, так как и давление 110 на 55 мм рт. ст. При этом последние параметры указывают на повышенное пульсовое давление.

130 на 60 — риски

Длительное пребывание параметров на уровне 130/60 мм рт. ст., иногда становится причиной серьезных патологий, таких как:

  • гипотония;
  • коарктация аорты;
  • инсульт;
  • заболевания сосудов;
  • коронарная болезнь сердца;
  • инфаркт;
  • нарушения мозговой активности;
  • болезнь Альцгеймера;
  • сердечная недостаточность.

Давление 130/60 мм рт. ст. указывает на пониженные диастолические показатели и повышенные пульсовые. Если оно сопровождается патологическими проявлениями, дискомфортом и снижением работоспособности, следует обратиться к врачу для выяснения причин такого состояния. Особую бдительность с такими показателями следует проявить определенным группам людей:

  • люди, возраст которых 50 лет и более;
  • те, у кого часто болит голова и ноет в области сердца;
  • меленькие дети.

При отсутствии негативной симптоматики, такие показатели считаются вариантом нормы для некоторых категорий людей, таких как:



Причины давления 130/60

Показатели 130/60 провоцируют различные факторы, такие как:

  • открытый аортальный проток;
  • послеоперационный период;
  • тиреотоксикоз;
  • генетика;
  • артериовенозные свищевые сообщения;
  • отравление;
  • перенесенный ранее инфаркт;
  • аллергия;
  • аномалии надпочечников;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • кардиосклероз;
  • атеросклероз;
  • физиологические особенности;
  • перемена климата;
  • недостаточность клапана аорты;
  • шоковое состояние;
  • коарктация аорты;
  • медикаментозные средства;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • сильная потеря крови;
  • вегетососудистая дистония;
  • патологии почек;
  • порок сердца;
  • злокачественные новообразования.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Патологическая клиническая картина при артериальных показателях 130/60 проявляется различными симптомами, такими как:

  • тошнота;
  • озноб;
  • слабость;
  • мигрень;
  • замедленный пульс;
  • усталость;
  • нехватка воздуха;
  • невроз;
  • давление в сердце;
  • перепады настроения;
  • быстрая утомляемость;
  • тревожность;
  • головокружение;
  • упадок сил;
  • депрессия;
  • потливость;
  • ускоренный пульс;
  • постоянное недомогание;
  • потеря сознания;
  • раздражительность.

Вернуться к оглавлению

130/60 при беременности

Для женщин, вынашивающих ребенка, показатели артериального давления 130 на 60 мм рт. ст. являются вариантом нормы, если отсутствуют патологические симптомы и нормальные остальные показатели жизнедеятельности. Намного хуже, когда при беременности диастолические показатели повышены. Все же, такие показатели требуют повышенного внимания и регулярного мониторинга, поскольку давление 130 на 50 мм рт. ст. иногда становится причиной развития серьезных патологий плода.



Что означает и что делать?

При таких показателях нельзя заниматься самолечением. Прием лекарственных средств для снижения или повышения давления, без предварительной консультации с врачом, только усугубит состояние. Кроме того, может спровоцировать гипертонический криз или инсульт. Определится с диагнозом и помочь узнать причину давления 130/60 поможет кардиолог, невролог или эндокринолог. Основное лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания и устранение тяжелых симптомов. После чего, показатели артериального давления нормализуются самопроизвольно. Если же серьезные патологии отсутствуют, это означает, что нужно пересмотреть свои привычки и образ жизни.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Информация на сайте представлена исключительно для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: http://etodavlenie.ru/dav/pokazateli/davlenie-130-na-60.html

Систолическое давление 130, а диастолическое 60 — причины, симптомы, лекарственные и народные средства

Показатель артериального давления – важный индикатор состояния здоровья человека. Завышенный или заниженный показатель может свидетельствовать о серьезных проблемах и протекающих заболеваниях. Результат измерений давления 130 на 60 – это низкий показатель по сравнению с нормой, причиной которого являются болезни сердечно-сосудистой системы. Следить за кровяным давлением нужно всем пациентам с заболеваниями центральной нервной системы, сердца и сосудов, особенно пожилым людям.



Что такое давление

Этот показатель может давать информацию об уровне снабжения кислородом клеток органов в организме человека. В зависимости от возраста, наличия заболеваний данные могут меняться на протяжении дня. Существует два вида значений – систолическое и диастолическое. Систолическое – это момент давления крови в артериях во время сокращения сердца, а диастола измеряется в момент его расслабления.

Во время измерения тонометром показатель верхнего (систолического) давления всегда больше, чем диастолического. Систола – это сам момент сокращения сердечной мышцы. Измерение этого показателя осуществляется в миллиметрах ртутного столба. Любое значительные скачки значений должны настораживать, потому что и снижение и повышение показателей:

  • пагубно влияют на сосуды, состояние всех органов;
  • способствуют ускоренному старению организма.

Средства для лечения гипертонии!

ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ — ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ! — Лео Бокерия рекомендует..

Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказывает как излечить гипертоническую болезнь — Читать полностью.

Гипертония (скачки давления) — в 89% случаев убивает больного во сне! — Узнайте как уберечь себя..



Какое давление считается нормальным

У здорового человека систолический показатель не должен превышать 130 мм.рт.ст., а диастола – 90 мм.рт.ст. Нормальный пульс – от 70 до 85 в зависимости от возраста: чем старше пациент, тем выше пульс. Если у пациента постоянно повышенные показатели, это говорит о наличии артериальной гипертензии (гипертонии), на ранней стадии заболевание можно устранить, правильным лечением и проходя различные процедуры. Пониженное нижнее давление не является нормой, поэтому его нужно обязательно определить и найти причину.

Под воздействием разных факторов показатели меняются на протяжении дня. Например, в состоянии покоя цифры могут падать до нормы, после активных физических упражнений сердце перекачивает больше крови, и они увеличиваются. Процесс измерения проводят строго в состоянии покоя. Даже время суток может повлиять на значение. Преимущественно измерение проводится в середине дня.

Что значит давление 130 на 60

В данном случае настораживающим фактором является диастола, потому что понижая ее, можно еще больше снизить систолический показатель. В норме вторая цифра должна быть от 70 до 90. Нижнее давление 60 может быть вариантом нормы для людей, активно занимающихся спортом, а также если нет никакой тревожной симптоматики. Ухудшение самочувствия поможет выявить прогрессирование болезни. При существенных проблемах наблюдается:

Кроме этого, стоить обратить внимание на верхний показатель – систолическое давление, которое равно 130 мм.рт.ст. Нормальный показатель – 120 мм.рт.ст., не меньше и не больше. В данном случае показатель повышен на 10 единиц. Нередко такой результат является следствием неправильного измерения АД, например:
  • ранее, чем 30 минут после курения;
  • с полным мочевым пузырем;
  • сразу после активных физических нагрузок.

Причины

Чтобы вовремя начать решение проблем со здоровьем, нужно знать, что означает низкое нижнее давление у человека. Источником такой симптоматики являются разные патологические состояния сердечно-сосудистой системы. Частые причины:

  • врожденное сужение (коарктация) аорты;
  • послеинфарктный атеросклероз;
  • открытый аортальный проток;
  • патологии артерий, вен и сосудов;
  • недостаточность клапана аорты;
  • вегетососудистая дистония;
  • патологии эндокринной системы.

В некоторых случаях результат 130 на 60 может свидетельствовать о патологиях с почками. Вегетососудистая дистония провоцирует снижение значений только в период обострения, которое сопровождается головными болями, тошнотой и остальными симптомами. Патологии эндокринной системы тоже понижают диастолический показатель из-за чрезмерной выработки определенных гормонов, и давление 130 на 60 – это результат тиреотоксикоза, гиперфункции эндокринной железы.

Опасность низкого диастолического давления

Патологическое состояние сердечно-сосудистой системы может быть чревато серьезными последствиями. Среди них:

  • нарушение тонуса сосудов;
  • высокий риск серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • риск возникновения ишемической болезни сердца;
  • у пожилых людей – старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера;
  • ухудшение работы почек и печени;
  • депрессивные состояния;
  • болезни центральной нервной системы.

Особенно опасно, если диастолическое давление низкое у беременных женщин. В этом случае это является признаком плохого кровоснабжения плода, что может быть причиной кислородного голодания плода (гипоксии), развитию многочисленных врожденных пороков развития, плацентарной недостаточности. Во избежание таких проблем рекомендуется регулярно проверять показатели АД. Результат 130 на 60 тоже не является нормой для женщин в положении.

Как поднять нижнее давление

При патологически низких показателях АД возможно его повысить. Главное – помнить, что это лишь поможет убрать симптомы, постоянный пониженный результат требует тщательной диагностики. Есть и такие случаи, когда значение 130 на 60 повышать врачи не советуют. Например, в пожилом возрасте, особенно если какая-либо симптоматика отсутствует. Обязательно к вопросу повышения АД нужно подходить внимательно, чтобы не завысить систолический показатель.

Если противопоказания отсутствуют, нужно знать, как поднять диастолическое давление правильно. Можно прибегнуть к эффективной помощи медикаментозной терапии, но такой способ нужно выбирать только по назначению доктора: многие препараты имеют негативные последствия для почек и печени. Для молодых людей поднять давление можно с помощью неинтенсивных физических упражнений или кофеина, если показатель скачет редко. Переусердствовать нельзя – если требуется повышать его регулярно, нужно обратиться к специалисту.

Как поднять нижнее давление в домашних условиях

Помимо медикаментозной терапии есть много способов, которые помогут повысить диастолическое давление. Например, есть народный рецепт – состав, который легко приготовить в домашних условиях. Для него понадобятся такие компоненты:



Противопоказание для такого рецепта только одно – индивидуальная непереносимость. Приготовление:

  1. все сухие ингредиенты взять по 1 столовой ложке;
  2. залить все 1 литром кипятка;
  3. дать настояться сутки;
  4. процедить и принимать по одной столовой ложке 1-2 раза в день либо по показаниям.

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить снижение показателей до 130 на 60, следует знать, почему нижнее давление низкое. Стоит придерживаться важных правил, которые приводят показатель АД в норму:

  • надо делать достаточное количество физических упражнений;
  • правильный режим сна, здоровый сон должен длиться не менее 8-ми часов;
  • питание на каждый день должно содержать грецкие орехи, гречневую крупу, виноград, свежую зелень, чтобы человек получал все необходимые витамины и полезные вещества;
  • режим питания должен быть правильным и размеренным, прием пищи должен быть не позже чем за 3-4 часа до сна.

Побороть повышенное или пониженное давление можно в самом начале развития патологии. Когда начинается проблема с давлением, обязательно нужно обратить внимание на свой режим дня и количество физических нагрузок, недостаток которых может вызывать патологии сердца и сосудов. Сердце должно всегда работать активно, чтобы сосуды не теряли свой тонус. Для мужчин и женщин рекомендации не меняются, кровообращение в организме нормализуется за счет активного образа жизни и правильного питания.

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/12501-davlenie-130-na-60.html



Можно ли считать нормальным давление 130 на 50?

Несмотря на хорошее самочувствие человека, артериальное давление 130 на 50 не является нормальным. Ведь огромный разрыв — в 80 единиц — между верхним и нижним показателями говорит о серьезной патологии, которая может нарушить работу сердечно-сосудистой системы.

Что означает давление 130 на 50

Повышенное пульсовое давление – разница между систолическим и диастолическим давлением – со временем приводит к быстрому изнашиванию сердца, почек и прочих органов. Поэтому при обнаружении у себя такого давления обязательно проконсультируйтесь у специалистов.

Причины пониженного диастолического – сердечного давления:

    1. Порок сердца. Часто встречается при недостаточности клапана аорты в результате инфекционного миокардита, ревматизма.
    2. Атеросклероз – основная причина давления 130 на 50 у пожилого человека.
    3. Нарушения работы почек.
    4. Патологии щитовидной железы, которая работает в усиленном режиме.
  1. Инфаркт. Бывают случаи, когда после перенесенного инфаркта миокарда, у человека устанавливается давление ниже нормы.
  2. Токсические воздействия (отравления).
  3. Постоянные депрессии и стрессы, эмоциональные потрясения.
  4. Кровотечения.
  5. Опухоли неясного происхождения.
  6. Стеноз артерий.
  7. Анемия.

Симптомы

Недомогание при таком давлении сопровождается следующими симптомами:

  • Тошнота, приступы рвоты;
  • Охлаждение конечностей;
  • Панические атаки;
  • Слабость;
  • Головокружение и сильная головная боль;
  • Боль за грудиной, сдавливание сердца и нехватка воздуха;
  • Тревожное состояние;
  • Холодный пот;
  • Подавленность и быстрая перемена настроения.

Необходимо также обращать внимание на пульс. Если при таком давлении пульс повышается более 80 ударов, значит нужно искать проблему в работе эндокринной системы, которая также может вызывать сбои в артериальном давлении.



Последствия

  • Застой крови;
  • Увеличивается риск развития инфаркта и инсульта;
  • В пожилом возрасте повышается риск возникновения болезни Альцгеймера;
  • Снижается уровень качества жизни больного из-за постоянной слабости, усталости и забывчивости.

Что делать при давлении 130 на 50

Для начала необходимо пройти диагностику организма, чтобы выяснить истинную причину такого состояния, ведь за симптомами могут скрываться довольно тяжелые заболевания.

Помимо медикаментозного лечения рекомендуется также придерживаться таких правил:

  1. Выделяйте не менее 8 часов в сутки на полноценный сон.
  2. Откажитесь от пагубных привычек.
  3. Занимайтесь спортом в меру, особенно полезны пешие прогулки и скандинавская ходьба. Главное, чтобы посильные физические нагрузки были регулярными.
  4. Избегайте стрессов, они отрицательно влияют на сосуды и сердце.
  5. Придерживайтесь правильного рациона в питании. Принимайте в пищу больше свежих овощей и фруктов.
  6. Не стоит измерять артериальное давление при любом удобном случае, не будьте мнительны. Измерять необходимо АД только при проявлении недомогания, плохого самочувствия, болей в груди, при головных болях. И если вы заметили, что большая разница между верхним и нижним давлением стала преследовать вас все чаще, то обязательно обратитесь к врачу-терапевту.

Источник: http://davlenies.ru/diagnostika/davlenie-130-na-50.html

Что означает давление 130 на 60 (50)

Кровяное давление 130 на 60 сложно назвать нормальным. Его принято считать признаком болезни, даже если человек чувствует себя хорошо. Слишком большой разрыв между систолическим и диастолическим значениями указывает на патологический процесс, который в скором времени может привести к серьезным нарушениям в работе сосудов и сердца.

Норма или патология

Давление 130 на 60 – что это значит? Дать ответ на волнующий вопрос может любой специалист, который занимается заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Данные значения отличаются от стандартных показателей АД 120 на 80. Поэтому нормой их считать нельзя.



Если при измерении кровяного давления были получены данные показатели, то человек рискует однажды столкнуться с такими заболеваниями:

  • Инсульт;
  • Гипотония;
  • Инфаркт;
  • Сердечная недостаточность;
  • Нарушение мозговой активности;
  • Болезнь Альцгеймера.

Причины

Артериальное давление, которое характеризуется значениями 130 на 60, может появиться по разным причинам. Чаще всего в этом замешаны следующие нарушения:

  • Тиреотоксикоз;
  • Отравление;
  • Аллергия;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Проблемы в работе надпочечников;
  • Инфаркт;
  • Шоковое состояние;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Порок сердца;
  • Потеря крови;
  • Болезни почек;
  • Злокачественные опухоли.

Давление 130 на 60 может возникать при патологиях щитовидки

Такое давление не всегда является признаком болезни. В некоторых случаях оно возникает из-за индивидуальных особенностей человеческого организма или выполнения интенсивных физических упражнений.

Симптомы

Зачастую при кровяном давлении 130 на 60 люди чувствуют недомогание. Оно может сопровождаться рядом симптомов:



Человек будет находиться в раздраженном и подавленном состоянии. При данном нарушении также может возникнуть резкая смена настроения.

Болит голова

Из-за нарушенного давления у больных часто болит голова. Это один из симптомов сбоя в работе сердечно-сосудистой системы. Болезненное явление характерно для повышенного систолического показателя. Если головные боли возникают регулярно и сопровождаются головокружениями и тошнотой, человеку следует записаться на прием к врачу, чтобы выяснить причину недомогания.

Головная боль — частый признак проблем с артериальным давлением

Конкретное значение пульса

При измерении артериального давления необходимо обращать внимание на пульс. Если он учащенный, то это не всегда говорит о патологии. Данное явление может наблюдаться из-за недавней физической нагрузки или эмоционального переживания.

У здорового человека частота сердечного ритма должна бытьсердцебиений в минуту. Учащенная пульсация нередко указывает на проблемы в работе щитовидной железы, которые могут вызывать скачки АД.



Если при давлении 130 на 60 наблюдается пульс, равный 90 ударам в минуту, то врачи определяют его, как повышенный. Такое состояние считается нездоровым, если оно не вызвано переживаниями или интенсивной физической активностью.

Лечение

Как только будет выяснено, что означает АД 130 на 60, можно приступать к лечению болезненного состояния. Медики не рекомендуют при таком нарушении сразу принимать медикаменты для нормализации кровяного давления. Особенно это касается молодых людей. Для устранения неприятной проблемы необходимо всего лишь придерживаться следующих рекомендаций:

  • Уделять время регулярным занятиям спортом;
  • Пересмотреть образ жизни;
  • Выделить достаточно времени на отдых и на труд;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Обеспечить себе полноценное питание.

Если этих мер оказалось недостаточно, и проблема с давлением в артериях остается актуальной, потребуется полное обследование в больнице.

Во многих случаях нормализовать давление удается всего лишь корректировкой образа жизни

Первая помощь

Каждый человек, у которого часто происходят скачки артериального давления, должен знать, что делать для нормализации общего состояния. В первую очередь необходимо запомнить, что прием повышающих и снижающих АД препаратов является категорически запрещенным. Из-за этого может произойти резкий подъем или снижение определенных значений давления, что лишь ухудшит картину болезни. Лучше всего в такой ситуации вызвать на дом врача. Никакие другие действия предпринимать не стоит.



У разных людей

Все люди по-разному реагируют на нестандартное давление, при котором наблюдаются показатели 130 на 60. У одних начинает болеть голова и появляется тошнота. Другие же не ощущают признаков недомогания и даже не догадываются об имеющемся нарушении в работе сосудов.

При беременности

Для женщины, которая находится в положении, АД 130 на 60 является вполне нормальным. В качестве патологии данное отклонение рассматривают лишь в том случае, если остальные параметры находятся в пределах допустимых границ.

У пожилых людей

У пожилого человека давление со значениями 130 на 50 считается вполне адекватным. Оно обусловлено возрастными изменениями в организме. Если отсутствуют признаки болезни, то повода для волнения нет. Если же у человека преклонного возраста обнаружились такие симптомы, как головокружения, потемнение в глазах, шум в ушах и сильная слабость, то ему обязательно нужно показаться специалисту.

Особенности конкретных значений давления

Люди, склонные к заболеванию гипертонией, остро реагируют на изменение показателей артериального давления. Особенно, когда между верхним и нижним значением присутствует большая разница.

Давление 130 на 60

В данном случае подозрительным является диастолическое давление. Его ни в коем случае нельзя пытаться понизить, так как из-за этого может упасть систолическое значение. Иногда АД 60 является признаком нормы. Это касается мужчин и женщин, которые активно занимаются спортом или подвергаются эмоциональной встряске.



Такие показатели давления считаются нормальными для спортсменов

Давление 130 на 50

Кровяное давление 130 на 50 может говорить о серьезных нарушениях в работе сосудов и сердца. Оно указывает на развитие патологического процесса даже при отсутствии болезненной симптоматики. Особенно опасным АД с такими значениями является для мужчин и женщин преклонного возраста, так как оно может привести к застойным процессам в крови. На этом фоне увеличивается вероятность инсульта и инфаркта миокарда.

Профилактика

Привести в норму показатели артериального давления, которые имеют между друг другом ощутимую разницу, помогут профилактические меры. Для достижения положительного результата необходимо придерживаться таких правил:

  1. Нужно начать следить за собственным рационом. В него желательно включить блюда из натуральных продуктов;
  2. Каждый день следует выполнять хотя бы минимальный комплекс упражнений, который поможет держать сердечно-сосудистую систему в тонусе;
  3. Не стоит подвергать себя сильным эмоциональным нагрузкам. Любые переживания негативно сказываются на сосудах и сердце, так как они являются причиной скачков АД;
  4. Необходимо контролировать артериальное давление и обращать внимания на малейшие изменения. Так удастся быстрее обнаружить проблему.

Увидев на тонометре показатели давления 130 на 60, не нужно сразу паниковать. Такие цифры не всегда говорят о болезни. Чтобы точно это выяснить, необходимо записаться на прием к кардиологу и пройти полное обследование. Также желательно убедиться в том, правильно ли работает прибор для измерения АД, так как тонометр иногда может показывать ложный результат.

В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!



Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Один из многих вылечившихся пациентов — Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии.

Копирование материалов сайта разрешено только в случае указания активной индексируемой ссылки на сайт gipertoniya.guru.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Источник: http://gipertoniya.guru/izmerenie/davlenie-130-na-60/

У пожилого человека давление 130 на 50 — что означает?

Чтобы определить состояние здоровья человека, следует иметь данные разных параметров: артериального давления, температуры тела, общих анализов мочи и крови.



У всех перечисленных показателей есть нормы, по которым можно определить, наступили ли в организме негативные изменения. К примеру, что означает давление 130 на 50?

Данные цифры не являются нормальными даже в том случае, если человек не жалуется на самочувствие. Такой большой разрыв между верхним и нижним показателем говорит о наличии патологического процесса, что требует незамедлительного обращения к специалисту.

Пульсовое давление — что это такое?

Разница между верхним и нижним показателем давления — это пульсовое давление.

Вредно ли высокое пульсовое давление? Безусловно. Оно провоцирует ускорение процесса старения сердца, мозга, почек и других внутренних органов. В таком случае нужна консультация терапевта и кардиолога.

Причины низкого диастолического давления

Существует большое количество причин, которые влияют на нижний показатель кровяного давления. Рассмотрим наиболее часто встречаемые.


  1. Порок сердца приобретенного и врожденного характера. Нижний показатель снижается, как правило, при приобретенном пороке, когда диагностируется недостаточность аортального клапана. Это следствие миокардита инфекционной природы, а также ревматической лихорадки, протекающей в острой форме.
  2. Атеросклероз. Одна из распространенных причин, по которой происходит снижение нижнего показателя артериального давления до 130 на 50 у пожилого человека.
  3. Патологиипочек. В организме за выработку ренина, который способствует сжатию сосудов, отвечают почки. Когда по какой-либо причине происходит увеличение синтеза ренина в несколько раз, развиваются патологические процессы в почках.
  4. Эндокринныенарушения. Они характеризуются повышенной деятельностью щитовидной железы.
  5. Применение медикаментозных препаратов. Некоторые лекарственные средства способствуют развитию повышенного сосудистого показателя. Если лекарство вызывает такие побочные эффекты, его заменяют подобным или снижают дозировку (занимается этим исключительно доктор!).
  6. Перенесенный инфаркт миокарда. В некоторых случаях после такого состояния давление устанавливается ниже нормального показателя. При данном состоянии пациента нижнее давление не стараются повысить, так как это может нести серьезную угрозу как здоровью, так и жизни человека.

Симптомы

Большая разница между показателями верхнего и нижнего давления сопровождается определенными симптомами и может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний.

  1. Велика вероятность развития инсульта или инфаркта.
  2. Туберкулез, нарушения в работе пищеварительной системы и желчевыводящей. Такие проблемы сопровождаются сонливостью, тремором, обмороками, частыми головокружениями.
  3. Перечисленные выше симптомы могут также указывать на повышение внутричерепного давления, наличие блокады сердца, анемии.
  4. При незначительной разнице между верхним и нижним давлением речь может идти о стенозе артерий.

Возможные последствия

Артериальное давление 130/50, которое диагностируется у пациентов старшего и преклонного возраста, несет для них серьезную опасность.

  1. Так как сосудистое давление очень низкое, могут развиться застойные процессы в крови. Из-за этого мышца сердца вынуждена работать ускоренно, чтобы прокачать то количество крови, которое нужно организму. А это провоцирует повышение верхнего давления (значит, разница между показателями еще больше возрастает), развитие коронарных проблем.
  2. Значительно повышается вероятность возникновения инфаркта миокарда, инсульта.
  3. Если человек находится в преклонном возрасте, то у него может развиться заболевание Альцгеймера из-за неполноценного снабжения кровью головного мозга. Сначала наблюдается расстройство кратковременной памяти, затем — долговременной. Данная проблема современной медициной не решается.
  4. Снижение качества жизни. Пониженное нижнее давление не способствует ведению полноценной жизни, так как человек постоянно ощущает усталость, слабость, невозможность сосредоточиться. Все перечисленные симптомы не дают возможности вести активную жизнь и без проблем выполнять повседневные обязанности.

Что делать, если давление 130 на 50?

Не пора ли Вам обратиться к врачу? Пройтите тест и узнайте подробнее

Источник: http://progipertoniyu.ru/voprosyi/davlenie-130-na-50-chto-oznachaet.html



Давление 130 на 60: что означает и нормально ли?

О состоянии человека могут поведать разные параметры организма: артериальное давление, температурный режим тела, общие анализы мочи и крови.

У любого из параметров существуют определенные нормы, опираясь на которые можно сказать, что нормально, а что нет.

Идеальным считается давление 120/80. Первая цифра обозначает верхнее (систолическое) давление, вторая цифра показывает нижнее (диастолическое) давление.

На протяжении дня давление может колебаться под воздействием множества факторов.

Пульсовое давление – это разница между систолическим и диастолическим показателем, которая составляет от 30 до 50 мм ртутного столба. Опираясь на это, необходимо узнать, что значит давление 130/60 и 130/50, почему пульсовое давление высокое, и что делать в такой ситуации?



Что значит артериальное давление 130/60?

Артериальное давление 130/60 или 130/50 – это не нормально, даже если человек прекрасно себя чувствует. Такая разбежка между диастолическим и систолическим показателем свидетельствует о патологическом состоянии, которое требует немедленного обращения к врачу.

Давление 135/65 считается повышенным, но оно нормально, если человек себя хорошо чувствует. Такие показатели не требуют медикаментозного лечения, достаточно коррекции образа жизни (спорт, питание, отказ от вредных привычек).

Особенности давления у беременных женщин:

  • Для беременной женщины давление 135/70 или 130/60 считается нормальным, если прочие параметры не выходят за границы установленной нормы, и при отсутствии характерной симптоматики.
  • Намного серьезнее повышение нижнего показателя, чем его понижение.
  • Терапия может рекомендоваться только в тех случаях, когда нижний показатель становится еще меньше, например 130/50 – это уже не нормально, и грозит серьезными последствиями.

При таких показателях не исключается вероятность нарушения кровоснабжения плода, вследствие чего уменьшается поступление питательных веществ, может возникнуть кислородное голодание.

Если у здорового человека нижняя цифра давления равняется 60 мм ртутного столба, то можно говорить о гипотонии.

Именно нижняя граница артериального давления выступает показателем состояния структуры магистральных сосудов, которая свидетельствует об их эластичности и напряженности.

Диастолическое давление ниже нормы сигнализирует о нарушении функционирования гормональной системы, которая отвечает за регуляцию артериального давления, можно даже предположить, что развивается патология почек.

Почему низкое диастолическое давление?

На сегодняшний день выделяется множество причин, которые могут снизить нижние показатели артериального давления домм ртутного столба. Наиболее распространенные причины:

  1. Порок сердца. Нижняя цифра снижается чаще всего при приобретенном пороке сердца, когда протекает недостаточность аортального клапана, что является последствием перенесенного миокардита инфекционной этиологии, либо острой формы ревматической лихорадки.
  2. Атеросклероз выступает распространенной причиной снижения диастолического показателя у людей после 65 лет.
  3. Патологии почек. Именно почки отвечают за выработку ренина, способствующего сжатию сосудов. В этом варианте можно сказать, что по какой-то причине синтез ренина увеличился в несколько раз.
  4. Эндокринные нарушение, которые проявляются повышенной функциональностью щитовидной железы.
  5. По причине приема лекарственных средств. Некоторые медикаменты могут провоцировать такие побочные реакции, как повышение сосудистого показателя. В таком варианте лекарство заменяется аналогичным, либо снижается дозировка.
  6. В ряде случаев после инфаркта давление может стабилизироваться ниже нормы. Как правило, его не повышают, потому, что это несет серьезную угрозу не только здоровью пациента, но его жизни.

Помимо этого, низкий диастолический показатель может свидетельствовать о появлении злокачественных новообразований, аллергических реакциях.

Иногда у здорового молодого человека может быть давление 120/65, что говорит об интенсивной физической нагрузке. К примеру, если человек не занимался ранее спортом, а за один день попытался все наверстать.

Обычно в течение недолгого времени давление нормализуется до нормальных параметров. Когда такое не происходит, это не нормально, и говорит о развитии какой-то патологии.

Нельзя не упомянуть и про неправильное измерение артериального давления. Достаточно часто бывает, что пациент неверно зафиксировал свои показатели, либо не соблюдал правила измерения.

В этом случае нужно проконтролировать свое давление на протяжении нескольких дней, и вывести усредненную норму. Возможно, все дело в погрешностях измерения.

Опасность низкого диастолического давления

Стоит сразу сказать, что для молодых людей давление 120/60 не является критическим, и оно восстановится до требуемой нормы со временем.

Для людей старшего и пожилого возраста, такие показатели – это не нормально, и они несут в себе серьезную опасность:

  • Из-за слишком низкого сосудистого давления выявляются застойные явления крови, вследствие которых сердечная мышца начинает работать в ускоренном ритме, чтобы прокачать необходимое количество крови. В свою очередь, это приводит к повышению верхнего показателя, увеличивая риск развития коронарной болезни сердца.
  • Низкое нижнее давление, как и гипертоническое заболевание, увеличивает вероятность развития инсульта, инфаркта.
  • У пожилого человека вследствие малого снабжения кровью головного мозга может развиться заболевание Альцгеймера. Вначале происходит расстройство кратковременной памяти, потом нарушается долговременная память. К сожалению, такое заболевание медикаментозной терапии не поддается.

Кроме того, гипотония сильно снижает качество жизни человека, потому что у него постоянная усталость, слабость, он не может сконцентрироваться на выполнении каких-либо обязанностей.

Пагубная симптоматика, которая выявляется на фоне низкого сосудистого давления, не позволяет активно заниматься повседневными делами и вести активный образ жизни.

Способы терапии

Для улучшения своего самочувствия, необходимо придерживаться неизменного режима дня постоянно. Некоторые сбои или отступления от режима могут переноситься болезненно, с головной болью, тошнотой и усталостью.

Просыпаться и засыпать лучше в одно и то же время, желательно в проветриваемом помещении. Продолжительность полноценного ночного сна должна быть не менее 8 часов. Немалого результата можно достичь с помощью утренней зарядки.

Важно пересмотреть свой рацион питания v начать вести диету при высоком давлении:

  1. Еда должна быть свежей и полезной.
  2. В день кушать 5 раз: три основных приема пищи плюс 2 полдника.
  3. Перерывы между приемами пищи – 3 часа.

Не менее полезны водные процедуры, можно записаться в бассейн, на гидромассаж, прекрасно нормализует артериальное давление циркулярный душ. Следует отказаться от горячих ванн.

При первой зарегистрированной ситуации снижения диастолического давления, необходимо незамедлительно обратиться к доктору, чтобы установить причины такого состояния. Как правило, медикаментозное лечение сопутствующего заболевания решает проблему. А правильное питание и режим дня, водные процедуры и спорт в любом случае принесут только пользу для здоровья. Видео в этой статье объяснит разницу между показателями давления.

Источник: http://gipertonija.ru/info/davlenie-130-na-60-chto-eto-znachit.html

Что значит артериальное давление 130 на 60 мм рт.ст. и нужно ли что-то делать при таком АД?

Для того чтобы получить четкую картину о состоянии здоровья человека, необходимо провести ряд исследований. Наряду с анализами крови и мочи, температурой тела важен такой параметр, как артериальное давление.

Если тонометр показал 130 на 60, давление считается каким — повышенным, пониженным или нормальным? Нужно ли обращаться к доктору, что делать при давлении 130 на 60, особенно если такие показатели выявлены у беременной женщины или пожилого человека, имеющего в анамнезе ряд хронических заболеваний?

Это нормальное АД или нет?

Если привычное АД 120 на 80, но тонометр в этот раз показал 130 на 60 — это нормальное давление или нет? В любом случае нет, даже если обычно у человека оно было немного завышенным или заниженным. При хорошем самочувствии о тонометре мы вспоминаем редко, артериальное давление замеряется при плановом обследовании или просто из любопытства пару раз в год.

Но если человек пришел к врачу на прием с определенными жалобами, то значит, у него уже не все нормально и врач обязательно измерит в первую очередь давление. Встревожить должны не сами цифры — они находятся в допустимых пределах нормы — а значительная разница между верхним и нижним показателем. Что именно это значит, когда давление 130 на 60, покажут дальнейшее обследование, осмотр и опрос пациента.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии. «Тихий убийца», как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней.

Что значит давление 130 на 60 мм рт. ст.?

Для того чтобы определить и понять, что это — давление 130 на 60,— симптом серьезной патологии, требующей незамедлительной диагностики и лечения, или нормальные колебания, вызванные физиологическими причинами, следует вспомнить о систолическом и диастолическом давлении и о разнице между ними (пульсовое давление)

Систолическое АД (САД) — это те цифры, которые покажет тонометр в момент сокращения сердечной мышцы. Диастолическое фиксируется, когда сердце расслабляется. И для верхних, и для нижних показателей есть свои нормы. Для диастолического АД (ДАД) это от 90 до 70 мм рт. ст. При этом пульсовое давление нормальное в пределах 30–50 мм рт. ст. О чем же тогда говорит снижение диастолического давления до 60 мм рт. ст. при систолическом 130 мм рт. ст.? Ведь пульсовое при таких цифрах составляет 70 мм рт. ст. и явно превышает норму.

Каким должно быть артериальное давление?

У молодых

Если у молодого, до последнего времени совершенно здорового, человека давление 130 на 60, а пульс 60, скорее всего, это временное явление, вызванное внешними факторами, а не патологией. Верхнее АД у молодых людей имеет тенденцию к незначительному подъему после интенсивных физических нагрузок. При этом для этого вовсе необязательно заниматься в тренажерном зале три часа: достаточно сделать несколько подходов, отжавшись от пола 20 раз за каждый,— и давление вырастет до 130.

У пожилых

Давление 130 на 60 для человека старше 55 лет считается заниженным или повышенным? Вполне адекватным, если учесть, что около 40% людей, и мужчин, и женщин, в этом возрасте страдают от гипертонии, т. е. от давления выше, чем 140 мм рт. ст. Пульсовая разница в 70 мм, конечно, великовата, но, если человек чувствует себя нормально и не предъявляет серьезных жалоб на самочувствие, то беспокоиться не стоит.

Не следует игнорировать, если появились такие симптомы как:

  • головокружение и шум в ушах;
  • резкое потемнение в глазах, особенно при смене позы (из положения лежа в вертикальное);
  • головные боли;
  • слабость, обмороки.

Если же отмечается хотя бы один из перечисленных симптомов плюс АД 130 на 60, проконсультироваться с врачом нужно.

Если при беременности

Давление 130 на 60 при беременности, если женщина не имеет никаких жалоб и чувствует себя хорошо, а все остальные показатели не выходят за пределы нормы, не считается патологией. Следует постоянно контролировать АД, больше бывать на свежем отдыхе, стараться не нервничать и не волноваться, полноценно отдыхать и высыпаться.

Может ли болеть голова при таком АД?

В том, что при давлении 130 на 60 болит голова, нет ничего экстраординарного, если «рабочее» АД человека составляет 110 мм рт. ст.

При систематическом повышении АД, сопровождаемом подобными симптомами, следует проконсультироваться с врачом.

Что делать?

Каких-либо медикаментозных препаратов, направленных на снижение АД в 130 мм рт. ст., принимать не требуется. Молодые и здоровые люди должны пересмотреть свой образ жизни, откорректировать время на работу и отдых, уделять внимание регулярным физическим нагрузкам, полноценно питаться и перестать курить. Если АД не стабилизировалось, обследуйтесь у врача.

Пожилые люди должны ежедневно измерять давление и следить, чтобы оно не поднимать выше 130 мм рт. ст. Пониженные цифры ДАД у пожилых — естественное явление, вызванное ослаблением тонуса сосудистых стенок. Сосуды растягиваются и не сопротивляются давлению крови, поэтому нижний показатель немного ниже нормы. Все, что требуется,— это следить за состоянием здоровья и не забывать о регулярных профилактических осмотрах у врача.

Полезное видео

Обзор тонометров для измерения артериального давления смотрите в видео ниже:

Заключение

  1. Если давление 130 на 60, что это значит и насколько опасно такое состояние, определяет врач, оценивая общее состояние пациента, его возраст, сопутствующие симптомы. Медикаментозное лечение требуется далеко не всегда.
  2. Спортсмены и активные молодые люди должны откорректировать баланс между сном, отдыхом, работой и физическими нагрузками.
  3. Беременным женщинам важно постоянно мониторить показатели АД, опасность в этом случае представляет не понижение диастолического давления, а дальнейшее повышение систолического (риск развития гестоза).
  4. Пожилым людям достаточно беречь себя, полноценно питаться, избегать стрессов и перегрузок, если есть какие-либо хронические заболевания — своевременно пролечивать их.

Понравилась статья? Оцените материал!

У Вас есть вопрос или опыт по теме? Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях.

Это конечно не очень хорошо, но реальную угрозу для здоровья, насколько мне известно, представляет ад на уровне, тогда и вправду время пить корвалол. Хотя иногда бывают люди для которых 140 это норма. В любом случае определять нормальный для вас уровень ад должен квалифицированный специалист. Однако если переживать из-за давления 130 оно может повысится ещё выше.

Источник: http://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/davlenie-130-na-60.html

Давление 130 на 55 это нормально

Небольшие отклонения артериального давления от общепризнанной нормы, которая составляет 120 на 80 мм.рт.ст., допускаются и считаются вариантом нормы. Но это утверждение справедливо лишь для тех случаев, когда негативная симптоматика отсутствует. В противном случае необходимо выяснить причину данного явления. Особенно требует внимания ситуация, когда слишком велика разница между давлением систолы и диастолы. В норме она должна составлять до 50 единиц.

К примеру, тонометр показывает давление 130 на 60: от чего это может происходить? К данному состоянию приводят такие патологии, как коарктация аорты, недостаточность аортального клапана, наличие свищевых артерио-венозных сообщений, открытый аортальный проток. Поэтому очень важно выяснить причину и приступить к ее устранению. Первым делом можно отправиться к терапевту либо семейному врачу. Он примет решение, к каким узким специалистам дать направление. Это может быть эндокринолог, кардиолог, невропатолог и другие. Также понадобятся базовые анализы, мочи, крови, и вспомогательные исследования, например, электрокардиограмма. К такому давлению могут привести не только кардиологические патологии. К примеру, вегетососудистая дистония, тиреотоксикоз также приводят к большой разности давлений.

130 на 60: чем опасно?

130 на 60 – давление, отклоняющееся от нормы. Опасение вызывают заниженное давление диастолы, а также немного повышенное систолическое давление. В принципе, иногда такое давление можно считать вариантом нормы. Это касается профессиональных спортсменов, у которых под воздействием сильных нагрузок сердце и сосуды работают в так называемом сберегательном режиме. Но у обычных людей, как правило, при таком пульсовом давлении появляются симптомы, вызывающие определенный дискомфорт.

Эти симптомы стандартны и проявляются почти всегда, когда есть какие-либо изменения в артериальном давлении. Это боли в голове, головокружения. Больной ощущает слабость, потливость, упадок сил, утомляемость. В некоторых случаях возможна тошнота, которая еще реже заканчивается рвотой. Если на тонометре цифры 130 на 60 и есть хотя бы один из этих симптомов – необходимо выяснять причину такого положения и принимать соответствующие меры.

Особенно опасно такое давление для пожилых людей. В крови начинаются застойные процессы, так как сосудистое давление слишком низкое. Для того чтобы перекачивать нормальное количество крови, сердцу приходится работать в усиленном режиме. Его ритм ускоряется и увеличивается показатель верхнего давления, что приводит к коронарной болезни.

Пониженное давление диастолы, наравне с гипертонической болезнью, повышает риск развития инфаркта и инсульта. Мозг также получает недостаточно крови, в результате этого – начинает свое развитие болезнь Альцгеймера. Она начинается с, казалось бы, безобидного нарушения кратковременной памяти. Но со временем болезнь прогрессирует и практически не поддается терапии.

Помимо этого, изолированная гипотония у пожилого человека ухудшает качество его жизни. Он чувствует постоянную слабость, сразу устает и прилагает большие усилия, чтобы сконцентрироваться на каком-либо деле. Такой человек с трудом справляется с обычными повседневными делами, ему тяжело даются физические нагрузки.

Измеряйте правильно

Прежде всего, необходимо быть уверенным, что вы проводите измерения правильно, если вы это делаете в домашних условиях. Убедитесь, что тонометр не поломан, а само измерение проводится в соответствии с общепринятой методикой. За полчаса перед процедурой не надо принимать пищу, пить кофе, чай, курить. Успокойтесь, примите самую удобную расслабленную позу. Если это необходимо, опорожните перед измерением давления мочевой пузырь.

Рука должна лежать свободно на уровне груди. Нельзя во время процедуры беседовать и совершать какие-либо движения. Для получения достоверного результата измерьте давление на одной руке, а спустя 20 минуть – на другой.

Давление у беременных

У женщин, которые ожидают ребенка, давление 130 на 60 может считаться нормальным, если остальные показатели здоровья в норме и характерных симптомов нет. Для состояния беременной снижение показателя диастолического давления не так страшно, как его повышение.

Последствия для ребенка могут появиться в том случае, если нижний показатель падает еще ниже, например, до 50 мм рт.ст. В таком случае могут быть проблемы с кровоснабжением плода, а это ведет к его кислородному голоданию и нехватке питательных веществ.

Ищем причину

Снизить давление до 60 мм.рт.ст. могут самые различные факторы. Давайте рассмотрим самые распространенные причины.

  1. Атеросклероз – одна из причин снижения давления диастолы у людей пожилого возраста.
  2. Порок сердца часто сопровождается недостаточностью аортального клапана, что приводит к снижению нижнего давления. Это состояние развивается после инфекционного миокардита, ревматической лихорадки.
  3. Гиперфункция щитовидки приводит к снижению давления диастолы.
  4. Болезни почек, когда нарушается выработка ренина – вещества, отвечающего за сжатие сосудов. В данном случае можно сказать о том, что выработка этого вещества увеличена.
  5. Перенесенный в прошлом инфаркт миокарда иногда дает давление, стабилизированное на уровне 130 на 60. При этом нельзя принимать меры к его повышению, так как это может привести к значительному ухудшению самочувствия пациента.
  6. Некоторые лекарственные препараты дают побочный эффект в виде снижения давления диастолы. Следует заменить такой препарат на какой-нибудь аналогичный или уменьшить его дозировку.

Иногда снижение давления дают опухолевые процессы либо аллергические реакции. Как видите, причин данного состояния может быть очень много, поэтому без консультации доктора не обойтись.

Лечение и профилактика

Если диагноз был поставлен достаточно быстро, а болезнь находится на начальной стадии, то избавиться от этой проблемы можно, вылечив заболевание, которое спровоцировало снижение нижнего давления. Если других патологий не выявлено, надо придерживаться определенных советов, которые помогут восстановить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Если наблюдается снижение диастолического давления, значит организм сигнализирует о нарушении баланса труда и отдыха. Установите себе оптимальный режим и строго его придерживайтесь. Сну необходимо уделять не меньше восьми часов в темное время суток. Это имеет огромное значение для здоровья нервной системы. Если есть возможность, днем тоже выделите пару часов для сна: это намного улучшит ваше самочувствие.

Не следует недооценивать питание. Оно должно быть полноценным, включать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы. Нельзя переедать, принимать пищу надо часто и небольшими порциями: самый оптимальный вариант – это три основных приема пищи и полдники. Злоупотреблять кофе нельзя, однако чашечка кофе с молоком каждое утро поможет держать организм в тонусе. Спорт должен иметь место в вашей жизни. Выберите то, от чего вы получаете удовольствие, и что не перенапрягает организм: йога, танцы, фитнес, бассейн – все это заметно улучшает настроение, физическое состояние и качество жизни.

Источник: http://davlenie.org/davlenie-130-na-60.html